Žyma: čiužiniai
-
Čiužiniai saldžiam ir pilnaverčiam miegui
Kokybiškas ir ramus miegas būtinas kiekvieno gerai savijautai. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad dėl miego stokos, žmogui tampa sudėtingiau sutelkti dėmesį, prastėja atmintis, sudėtingiau įveikti dienos darbus, kartais nuovargis pasireiškia dažna nuotaikų kaita. Be to, kokybiškas miegas būtinas imuninei sistemai, kuri mus saugo nuo įvairiausių susirgimų. Norint, kad kiekvienas rytas prasidėtų pakiliai, būtina pagalvoti apie naują…